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【東卯山】作者：張可欣

《。東卯山。初遇。》

東卯山之於我，有異於其他山岳的親切感，因為系上同學是山社的社長，因緣際會之下，第一次中級山的爬山經驗就獻給了東卯山，那是我第一次聽聞谷關七雄的大名，那時對於征服一座山岳，並不敢有奢望，單純的希望放鬆，希望  轉移注意力洗滌生活中的壓力；當時的我是個十足的『弱腳』，體力耐力都很差，別人說東卯山走起來輕鬆暢快，我內心的感受是『蛤？！真的嗎？』。當時走起來，負荷和體力剛好抵平，大部分的時間，專注在氣息以及步伐的調節，也就沒有閒暇體驗登山過程的樂趣，後來幾次的山岳經驗，逐漸愛上登山，體力慢慢的練起來，爬山也成為了我興趣休閒之一。

《。再訪。》

再訪谷關七雄，多虧了鄉野情與林務局所舉辦的七雄攀頂活動，母親退休後，爬山成為了她的生活樂趣之一，拿了本登頂護照，除了增添了動力，每月一回的抽獎活動，也成為了全家的驚喜期待，母親還好康道相報，樓頂揪樓下，全家大小、叔叔阿姨，都一起來爬山啦！所以近來每逢週末假期，老爸一車載著全家大小，天還未亮殺往谷關，於是覺得，曾經很遙遠的谷關，其實還真是近呢！而身為中部人的我，還真是幸福！即使只有一天的假期，而這一天也就夠了，夠我們可以登頂一座山，享受爬山的暢快，體驗山林的樂趣，這個活動的影響，真的功不可沒。

第二次來拜訪東卯山，體力練上來以後，有更多的餘裕，用仰角去欣賞，有更敏銳的嗅覺去探查，也有更銳利的視覺，這才發現東卯山可真是個大寶地，無處不成寶呢！

《五步一馬告。十步一油點》

攀登日期：2012.6.15(日) 天氣：多雲午後雷陣雨

同行夥伴：母親、父親、三阿姨、弟弟

在大道院停車後，山岳之旅即將展開，沿途指標相當明確，走了約1.7k的產業道路，即可見到左側的登山口，首先是短暫和緩的石階，接著便步入松針鋪地的林道，就像步行在柔軟的大地毯上，這段路走起來舒坦又輕盈，和緩的坡度，相當平易近人，輕鬆的令人嘴角不自覺上揚，雖然今天的探訪，老天不太賞臉，烏雲密布，還下了場雨，不過洗滌後的山林，更顯清新，花朵綠葉更顯鮮嫩欲滴。

而這趟來讓我十分驚艷的是，在約莫4~4.5k的沿途，發現了好多的『馬告』幼株，這是母親的利眼所發現的，一直久聞馬告的大名，但一直沒有機會親眼目睹，這一回總算見著廬山真面目了！大家一定也不陌生，之前的棲蘭森林遊樂區改成『馬告國家公園』，指的也就是這個馬告，藉此，母親也替我們上了一堂生態課，『馬告』其實是泰雅族語，因為泰雅族人的身處山林，鹽巴取得不易，所以馬告成為了他們主要的調味料，而它的中文名稱其實是『山胡椒』，屬於向陽坡地的先驅植物，乾燥後花椒粒大小般的深色果實以及葉子，是泰雅族人相當實用的香料植物，除了可以當作醃料，還可以拿來作為湯的調味品，馬告雞湯就是很有名的料理；在這個向陽路段，不到五步就一株，柔嫩的細長綠葉，搓揉葉面，散發出清新的檸檬香味，真的是很棒，大家有機會來東卯山拜訪，途經至此，不妨多留意一下，但是請好好愛護它們，畢竟它是森林的寶藏。

走完了以為就結束了嗎？當然不是啦，接著4.5~5公里處，這也是沿途精豔又驚奇，走到一半，突然母親驚呼「有點吵！」還在想到底是誰的噪音惹惱母親了，母親又呼喊了一次「真的是有點吵捏！」大家面面相覷，不知所以然，突然母親表情一變，噗地狂笑出來，我們還丈二金剛摸不著頭緒，這時老媽才指著一叢像蘭花一般的植株說到：

「不是你們吵，是這這個呀！就是這個啦，有點吵！」

「醬油的“油”；圓點的“點”，就是這個油點草！這可是台灣特有種呢！」

我們才哈哈大笑出來，原來就是你這個小傢伙，花形如蘭花一般，但是大小比較小，是百合科的草本植物，高度不到一公尺，小巧可愛的油點草，和馬告生長的環境截然不同，油點草喜歡生長在陰濕的石壁旁或是蔭下，花瓣有六瓣，裡面的三瓣窄縮突出，花瓣呈現紅紫色，有著許多紫色的小斑點，生得相當秀氣而美麗，在遍綠的林徑上，如同紫色小精靈一般，讓人眼睛為之一亮，也增添了不少生氣！

除此之外，沿途也有許多的芒萁、生意盎然的野牡丹、以及葉緣有尖刺的雨傘仔，學習了不少植物，雖然登頂後，天氣不佳，展望不如預期，但是山頂上涼爽的山風，也是吹得毛孔無一處不服貼暢快，繚繞的山嵐也替谷關山林增添了幾許神秘韻致，即使登頂護照完拍，但『東卯山』，我仍舊會把它收入珍藏之一，除了她的豐碩物種之外，它的平易近人，也是令人著迷的地方！只要懷抱一顆真誠的心靈，我想這座山林絕不會吝於和我們分享，她豐饒迷人的一面，喜愛山林花卉的山友，不妨來探訪觀遊東卯山的美吧！

【谷關七雄試金石-白毛山見聞錄】作者：汪羽蒼

白毛山，標高1522m，谷關七雄老六，在稜線上的路途中有絕佳的展望，許多空曠處可以遠眺谷關大道院、七雄老五東卯山等地方，密林中也有不錯的自然生態。

　　會選擇以白毛山為谷關七雄的第一座，除了因為它難度不是七雄中的前段班外，直線距離三公里以內，爬升一千公尺的海拔，亦可當成完成七雄的第一塊試金石。上午9:46，標高565m，騎車前往白鹿吊橋的登山口，由於吊橋本身封閉整修，因此無緣感受橫越大甲溪溪床的壯麗景緻，幸而馬鞍壩工作人員並未多加阻擋，才讓我們順利到達登山口。然而一開始就是一路的上坡，悶熱的天氣讓我們汗如雨下，到達2.7k登山口時已是接近11:00，此時GPS上的標高為919m。

　　稍為休息一下，調整一下呼吸，以及補充了一根香蕉，我們就繼續往上爬，不愧是七雄名山，一開走就是無止盡的陡坡，幸好這幾年在政府的建設之下，台灣許多步道的建設都有長足的進步，不儘在重要之處加強了棧道、繩索的建置，里程牌也標示的很清楚，讓第一次爬這條路線的我們不致於迷路。

　　很快的，我們在11:45時來到稜線上標高1201m的展望平台吃午餐，此時一隻在附近吸花蜜的青斑蝶，似乎也受到吸引，前來我們的身上的衣服吸收牠所需的鹽份。吃完午餐重新出發，我們更在稜線上的密林裡發現不少的中華珈蟌，看到牠們忽上忽下的飛行，我開始懷疑是否附近有水源或池塘，才能讓幼蟲在水裡生活的豆娘能悠遊在這片森林裡。後來更有一對波紋小灰蝶直接停在我的帽子上，做起限制級的行為，今天我們跟這些小東西還真是有緣。

　　密林的稜線上上下下，雖然走來較為輕鬆，但仍是一路的爬升，很快的我們來到1.5k之後一處沿峭壁架設的階梯，也宣告著最後難關的到來，最後500m的路程，高度一路由1340m爬升到山頂，沿路上都是峭壁、瘦稜、繩索及杜鵑林，這樣的景象代表著險峻且令人心驚的路程，但也代表的絕佳的視野及展望，可惜一切都因為茫茫的大霧及一身的疲累，而變得不太真實，只餘一股想要攻頂的衝勁。

　　終於，我們在下午1:25到達了白毛山標高1522m的三等三角點。白毛山，谷關七雄的試金石，一切疲累以及不真實，都在此時化為滿滿的感動。

【我與谷關七雄】作者：陳怡君

白毛山，是我在谷關七雄中第一座攀登完成的山，並沒有想像中的容易到達。

第一次前往是從台21線7km的白毛林道進去，剛開始心中一股熱血激昂，滿腦子想著今天就能爬完白毛山。騎著機車在彎曲林道中前進，享受陽光與樹蔭灑滿全身的快意，但隨著km數增加，路況越來越差，路旁落石倒木與坍塌裸露的岩壁映入眼簾，越騎越不對勁，地面大小不一的石頭與高低差異極大的路面，甚至必須停下來牽車的地步，林道上沒有任何指示牌，我們完全不知距離登山口還有多遠，就在害怕摩托車會因為路況太差而拋錨的疑慮下，我們選擇撤退。但是，登山口究竟在哪兒呢？

友人不甘心就這樣打道回府，再到另一頭白鹿吊橋探路，喔！吊橋口明白指引著步道登山口，早知道走這頭就對了嘛！害我們白白浪費一天的光陰！因為過午不能上山，所以只得擇日再來了。

今(7/21)日是個大晴天，早早出門就為了登白毛山，有了前次經驗，我們直接騎車到白鹿吊橋，咦？吊橋封閉！歐麥尬！不能過去嗎？好險，吊橋旁貼了張告示，說可以從水壩上的路繞過去，於是順利抵達山下的登山口。

距離登山口2.3km，踢著水泥路面往前行，一路上坡，走了40分鐘後，蝦秘！離登山口還有800m，哎呀！我的腳有點痠了耶！好吧！撐著點，繼續前進。總算踢到2.7k的登山口，稍做休息吃根香蕉後就上山。

說真的，白毛山最難爬的地方在於它一路上坡，海拔從565m爬升到1522m，天氣悶熱讓人汗如雨下，一路上頻頻拭汗，口乾的只想大口灌水，但自己知道，這些喝下的水會馬上隨汗水排出，沒多大效果，但喝水有安慰的作用，好歹有停下來休息的理由。

白毛山步道有許多昆蟲，蝶類特別豐富，在午餐休息時間，有隻青斑蝶飛到我們腳邊吸食汗水，讓我們有機會就近觀察牠。還有一對交尾中的小灰蝶，直接飛到友人頭頂帽子上停棲，搭了將近1km的便車才離開，真是可愛的一對夫妻！

調整呼吸繼續向前行，終於遇到今天山上第一個〝人〞，她已從山頂下來了，真佩服她的腳程。但不禁疑惑著：白毛山這麼冷門嗎？怎沒有其他人來爬？好不容易到達了三角點，「白毛山主峰 海拔1522公尺」，速速拍照後不敢逗留過久，因霧氣上來了，而且被汗濕透的身體一停下來馬上有寒意，是該下山了！

走了一段路後又遇到二位年輕的山友，就快到了！加油！加油喔！

【我與谷關七雄之波津加山】作者：謝育錚

2012.07.21，又到了挑戰谷關七雄的日子了，距離上次的唐麻丹山之旅，已經將近一個月沒有到山林走走了，感覺身體都快要被都市的煩悶壓得喘不過氣來了，再不來走走真的會悶出病來，這次的隊員有我們重山篤行的孫大哥、家豪、炫岱與我。
 

今日要攀登的是谷關七雄中的老四「波津加山」，高度約海拔1772公尺，在谷關七雄中排行第四，位置就落在谷關區四季溫泉會館的後方，走一段約500公尺捎來步道後，抵達觀景亭，在其後方就可以看到豎立的警告標語：「敬告遊客，波津加山來回全程約7.2公里，需時約6-7小時，本路段陡坡路滑請衡量體能狀況，切勿勉強通行並請注意安全」。看到這裡就可以想見，波津加山並非浪得虛名（因波津加台語音為「坡真陡」），有多少英雄好漢都曾飲恨而歸。幸好，「叔叔們是有練過地」，帶著愉快的心情、秉持著訓練的態度，我們一行人就重裝往山頭邁進。

在攻頂的過程中，因為，大部分都是走在林蔭間，所以縱使艷陽高照，也不會有快中暑的感覺，反而可以感受到身體的毛細孔正大口大口的把體內廢氣、污水排放出去，好好地做足了一次森林spa。途中比較特別的景象是經過了所謂的「石瀑區」，「石瀑區」顧名思義就是一段很像瀑布的落石區，踩著巨大的岩石，慢步、小心翼翼地通過這段壯觀的「山徑」，更讓人有「路是人走出來」的感受。

因為走走停停、邊拍照邊聊天的關係，上山大約花了近四個小時，在山頂休息片刻、拍完到此一遊的留念照後，就踏著飛快的腳步，一路趕下山，大約花了一個半小時，終於抵達了登山口的地方，然後我們一行人就卸裝開車前往大坑的東東芋圓冰，要來享用一下，而且更幸運的是，就在我們開車下山的途中，竟然下起了豪大雨，還好我們已經完登了波津加山，今天真是爬山的幸運天。
 

雖然爬山的過程頗為辛苦，但是每次到登山完後，都有種洗盡鉛華、全身舒暢的快感，加上途中遇到一些山友，分享了許多爬山的經驗談，更讓人感受到山友們的熱情。而在登高望遠，享受美景盡入眼簾時，這樣的體會更是在平地所無法想像的，說著說著，又開始計畫著下一次的臺灣山岳之旅了。

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【馬崙山萬歲】作者：陳琬婷

2012.7.27這一天是我第一次爬谷關七雄之一的馬崙山。

我與我的登山夥伴們從嘉義出發, 沿路經過斗六, 到了台中之後我們去麗楊工作站索取護照手冊。我抱著既激動又期待的心情上山。天氣相當晴朗。當我們到了登山口之處遇見了一小黃狗媽媽。牠帶著她的小狗狗們好像再跟我們說要陪同我們一起上山。我們四個人一路走著走著，不可思議的牠們還真跟來像是在保護我們守護我們一樣。

我看到八壯士松樹，很壯觀，是種很奇妙的感覺。起頭我心裡面還在想這棵樹有點像八爪魚。之後我看到了長椅，自然反應直接的坐了下來。可是其實這樣是不好的，我的夥伴說爬山的時候不能直接坐下，因為這樣子容易駝背。所以我學到了一課。

這裡都是綠油油的樹葉，大樹。空氣也好像都充滿了芬多精。好舒服！陶醉的深呼吸。我們看到了燒炭窯、儲水池、新山遺址。很開心可以看到以前留下的痕跡。聽說很久以前就有人生活在這裡，真是不簡單阿！

還遇到了一位登山客，體力驚人，雖然說他上山是為了找他的老花眼鏡，不過他爬上爬下的快速度真不是蓋的。到了登頂的時刻，看到馬崙山山頂木椿的時候，我全身都濕透了，疲累，不過我覺得這一切辛苦都好值得。好快樂。我們都拍了照留念。喝茶，吃花生，當然很重要，用完後垃圾全部包好帶走。回去的時候才發覺真的走了14K。很神奇的力量在帶領我向前，向上。再來我還要挑戰剩下的六雄。希望能更健康，更快樂的享受爬山的好!

霞喀羅國家步道是台灣第一條國家級的森林步道，全長約22—23k，東端是尖石鄉秀巒村，西端則是在五峰鄉的清泉部落，兩地都是以野溪溫泉聞名，而霞喀羅國家步道，東起養老登山口、西抵石鹿登山口，古道全程高低起伏不大，整段路程幾乎都在樹林裡走起來很舒服，尤其是舖滿落葉的步道，讓整段步行自然又舒適，沿路中還有許多遺址及動植物的介紹，除了欣賞風景外，也可以增進文化氣息呢！

第一天李大哥載著我們一行人在大約早上8點前將我們送達登山口，出發前弘文再次叮嚀著我們相關事項，接著踏上我們愉快的旅程！路上沒有太陡的坡及危險路段，伴著溪水聲及好山好水，讓我們愜意地在下午三點半抵達石鹿派駐所，這裡是個既安靜又舒適的地方，對我們來說就像是五星級飯店呢！

到了派駐所，卸下今天的辛勞，馬上就是美好的晚餐時間！是由我們的男大主廚～文吉與弘文幫大家掌廚！吃著這熱騰騰的美食，傍著好山好水，不知是晚餐太好吃，還是環境氣氛太美好，心裡不由得萌生了些許的感動…。

第二天的路途多是平坦好走，其中最讓大家興奮得就是～白石吊橋！它總長145公尺，離西約七十米高度，有懼高症的人在橋上行走時如果頭往溪谷下看應該會腿軟，其中那兩處大竹林讓我想到武俠電影裏正邪兩派人馬的爭盤撕殺，而且往養老的路段中有一片楓樹林聽說就是每年深秋會吸引許多人前往賞楓的地點，或許當滿山的楓葉由綠轉紅的時節，也會是我們會再度來拜訪的時候呢！

回程的路，除了幾處步道坍塌需要手腳並用往上繞通過外，整體來說算是非常好走，行走在舖滿松針葉的步道上，走過一座又一座的小木橋，期待著每一個轉彎處再看到里程標示柱，因為那代表著自己又邁進了500公尺呢！真是超有成就感的！

這次兩天一夜的重裝行程，22K可以說很長也可以說很短，但在這也提醒大家，平時的體能訓練及了解自己的體能狀況是非常重要的！不然到時壞了賞景、玩樂的雅興，這應該是大家最不想遇見的吧！

俠客羅古道真的很美，伴隨著腳步的枯葉聲，鳥叫蟬鳴流水綠葉，爬山真的不只放鬆自己，路途上的某些小插曲，也是讓大家無法忘懷的美麗回憶呢！ 

【我與屋我尾相見歡】作者：陳士力

    屋我尾山 全長/2.3K。海拔/1796M。來回約需2~2.5小時。登山口有2處/1處為大雪山林道登山口。1處為麗陽登山口，此路線比較陡峭難行/爬昇高度1000公尺。據知：從大雪山林道行走是最輕鬆也是時間最短的。而麗陽花費時間足足多大雪山林道1倍。第一次體驗屋我尾山，因為沒有爬過也沒有有經驗的人帶路，要出發前去屋我尾的前幾天，早已經做了功課，上網爬了很多文，詢問已經登過屋我尾的人，聽到的經驗就是：屋我尾很軟，是谷關七雄路途最短最輕鬆爬的一座！所以...一點也不用擔心！只是不知道要怎麼走時，就照著前人在樹枝上綁的記號前進吧。心想：這麼輕鬆的路線，根本就不需要太多的擔心了！

    7/1 出發去大雪山旁的屋我尾山，抵達時間約AM8:30分左右，備上輕鬆裝備約8點50出發GO，令人驚呀!!這...怎麼可能一路上都是下坡，雖然早已聽說屋我尾路線多為下坡路，可還是覺得...這真是太神奇了，有別於一般登山路線的不同。一路上樹木茂密，盤根錯節，大量的落葉掉落一地，沿途林樹綿延，感覺陽光不易照射進路徑之中，"爬"起來...？不，應該是說"走"起來真的是"透清涼"啦！某些路段步道還設有木梯使人方便行走，途中還有幾棵姿態蜿蜒奇特的樹幹，這時相機記憶卡容量都不知道佔掉了多少?!!中途停下休息時，還聽到蟲鳴鳥叫與瀑布的流水聲，彷彿我正處在人間仙境之中，如果來個吊床躺著閉目養神，想起來都令人心曠神怡阿！步道幾乎整路都是輕鬆下坡，大家皆是一路走一路拍照。屋我尾的步道後段路徑比較不清楚，要特別留意樹枝上是否有明顯的記號，右邊有一條記號路線，可以通往屋我尾--北峰森林三角點。這...北峰三角點還真是神祕！小小的一個三角錐...。而左邊路線就是通往屋我尾山的三角點與木樁啦！

    剛到三角點時沒有什麼人，喝口水休息一下，等大家都抵達準備吃中餐ing，ㄟㄟㄟ...吃到一半時，人怎越來越多勒！瞬間湧進一堆登山客，就這樣小小的三角點頓時塞爆。看到幾名登山客與我們相同都有帶谷關七雄護照，挖，木樁你紅了！接二連三大家都搶著拍拍拍，我也不落人後跟上前去排隊拍照囉！拍完木樁當然也沒忘記要與我們的主角"三角點"拍一下合照，我倒真的是第一次看到攻頂的三角點同時湧進這麼多人，想必七雄護照也是帶來人潮之一吧。拍完照準備上輕裝備！中原標準時間PM 13:20分左右，該準備下山哩！以往登山想到回程都是下山，這...回程卻比登山還累！要"爬"回去...光想到我的腿都軟了!! 歐NO~~

    回程，其實認真說起來，也不會挺累人的耶！回程路上雖然爬坡路段多了點，但還是有些微的下坡路段與平坦腹地當緩降，沒有想像中的累人！果真是谷關七雄中最嫩的一座山，很適合全家大小一同前往的健行路線，且一路上沒有太多的陽光照射，反而帶點涼意。我就是愛這種爬起山來，熱汗之中卻帶著涼意，令人感覺不到外面正是艷陽高照的天氣。回程路上也是一路走走停停，慢慢的行進，也因為這樣才能發現大自然的美妙，也發現許多令人意外的驚喜。沒想到屋我山尾山雖是然輕鬆消遙路線，卻也有許多令人值得回味的片段。若有時間，我依然會再度回來屋我尾山走走的。

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