迷途初期的驚慌,容易使人腦筋一片空白,加上腎上腺素的分泌

很容易就加快腳步,甚至慌張地奔跑起來

這些自然的反應,對於現實大部分只會造成嚴重後果

但是,這樣的驚慌過程是自然反應,

沒有人能夠例外,能夠做的,只有盡可能減少驚慌的時間與程度。

所以當你發現野外迷路時,最有幫助的做法就是立即停下腳步深呼吸

讓大腦重新思考,並仔細回想,如何擺脫現在的困境

評估各種可能的做法及其可能結果,決定並執行最佳做法。

切記發現迷路後最重要的是別慌!!!!

別慌!!!

別慌!!!

別慌!!!

(很重要所以說三遍)
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簡單的記憶方式STAR(紐西蘭推廣的概念)
Stop:停下來、深呼吸、冷靜下來
Think:觀察周遭環境、思考各種可能方案
Assess:評估各種方案及其潛在後果
Response:執行最佳方案

 

✨✨✨簡單的記憶方式STOP(美國推廣的概念)

Stop:停下來
Think:想一下身上有什麼資源
Observe:觀察是否有落石、墜落、溪水暴漲的可能性
Plan:擬定待援計畫

 

👉想辦法回到來路:定好基點,嘗試尋找來路,若是尋找不到,應先回到原位置,再進行下一次探路

👉做好標記:從迷路起的那一刻起,應做好明顯的記號

👉分組行動不可出現落單:不要落單任何一人留守原位,避免意外發生

👉道路的分類:分辨道路的不同,判斷可通行的道路

👉堅定求生的信念:給自己最堅定的性念,活下去!

 

 

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待援333原則

 

3小時內失溫、超過3天未飲水、3周未進食,皆可能危及生命(以保暖為最優先考量)

在待援狀態下,最重要也最迫切需要保護的,就是身體的體溫,

但卻很容易被忽略,等到感覺到有失溫之虞時,身體需要花更多的能量,才能再回到正常體溫,這對於待援者是非常不利的。

失溫通常發生在環境低溫、身體濕、有風的狀態下

如果對身體潮濕的狀態沒有提高警覺,很容易在處於輕微失溫的狀態下才發現,

而迷途的狀態又特別讓人心慌,心裡只想著要趕緊脫困,沒有太在意身體的狀態,

但其實失溫是讓人最快死亡的殺手,遠遠快過於沒有水,或是沒有食物的狀況。

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「天有不測風雲,人有旦夕禍福」

沒有人會希望自己在野外迷路,事事做好準備

事前多一份警惕心,事後就少一份操心

 

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