『健康守護鍺』_現代生活不可不知的正、負離子！ @ 鄉野情戶外休閒專業中心

　　近來有一個年輕的品牌，名為「恩悠數位(NU)」，該公司有推出多種「鈦鍺能量產品」，構造是以奈米技術將鈦、鍺、電氣石及陶瓷粉末溶入產品內，可釋放出負離子與遠紅外線，相當適合各個年齡人士長期配帶，是最近相當熱門的產品。

但究竟，這負離子與遠紅外線對人體有什麼幫助？我們又為何需要負離子呢？

有沒有想過，處在這高科技的數位時代裡，電器產品的充斥是無法避免的，這類型的產品雖然代表著時代的突破、創新及快捷，但跟以往的生活方式比較起來，這不斷在進步的便利，是不是需要付出什麼代價呢？

其實，從以前就有很多報導在講述著正、負離子對我們人體所產生的影響，到底正、負離子是什麼？為何它們會充斥在我們的生活中？我們又該如何去防範它們對人體造成的影響呢？

正、負離子的真面目
生活周遭的空氣中，浮游著許多帶電的細微粒子，稱之為"空氣離子"，空氣離子帶有正負兩種電荷，顧名思義，帶正電荷的稱之為正離子〈疲倦離子〉，帶負電荷則稱為負離子〈空氣的維他命〉。

1. 正離子

在我們居住的環境中往往都充斥著電腦、電視、手機、電子產品等各式各樣的電器設備，然而，這些便利設備卻無時無刻都在為害著我們的健康，主要的原因是這些電器設備會發出電磁波，而當我們長期暴露在這種環境下，電磁波中的正離子會導致頭暈、痠痛等病痛，久而久之使體質成弱酸性，進而產生疾病以及癌症，這些影響都是經由世界衛生組織認證的。

＊正離子對人體影響

1.降低身體免疫系統
2.影響血液循環
3.加速老化
4.產生疲憊感
5.長期暴露使體質成弱酸性

2. 負離子

有沒有發現，當我們身處於海濱、樹林、花園、瀑布等自然環境中時，會感到特別的有活力？或是身心舒暢的感覺呢？其實答案很簡單，自然環境中的植物及溪流，皆有淨化空氣、防組噪音、供應氧氣等功用讓我們感到舒適外，釋放出豐富的負離子及芬多精，更是協助人體改善的重要因素，這就是為什麼負離子又稱為「空氣中的維他命」。

＊負離子對人體影響

1.改善睡眠品質
2.提升體溫促進血液循環
3.保持身體酸鹼度平衡
4.改善空氣品質

＊負離子含量與人體的關連

負離子含量	對人體影響
1,000~2,000個／立方公分	對人體健康有幫助
5,000~50,000個／立方公分	增加人體的抵抗力及免疫力
10萬~50萬個／立方公分	對疾病有治療的效果

現在，我們了解到負離子的功效，但是，城鄉中的負離子含量到底有多懸殊？負離子含量最多的地方是在哪呢？

由上圖可知，瀑布周圍的負離子含量最多，而我們台灣，就有許多瀑布負離子含量相當高，以下是十大瀑布排名：

林務局國家森林遊樂區瀑布票選排名
名次	遊樂區	瀑布名稱	位置	形容
1	內洞	三層瀑布	步行30分鐘	上層飛瀑水氣、中層簾幕橋上憑欄眺望、下層瀑布
2	雙流	雙流瀑布	距入口處 3650公尺	形如扇面，全台低海拔地區，交通最方便的森林浴地點，溪水直洩而下，聲勢浩大，激起迷濛的水霧。
3	奧萬大	奧萬大瀑布	遊客中心步行約20分鐘（40000PCS/CC）	瀑布群：飛瀑是奧萬大最大的瀑布、雙瀑、連瀑落差小
4	滿月圓	處女瀑布（彩虹簾幕）	步行約一小時	簾幕式飛瀑，成九十度傾瀉而下，如千軍萬馬奔騰，宛若大片白色紗幕自天而降，經常出現彩虹
5	武陵	桃山瀑布（煙聲瀑布）	標高 2500公尺，	七家灣溪的源頭，水柱豐沛，從高處傾瀉而下如萬馬奔騰，在風中吹拂，水花四濺，飄忽如煙。
6	太平山	三疊瀑布	蹦蹦車終點茂興站步行來回三小時、海拔落差 1000公尺	第一道：氣勢雄偉，有「魔鬼瀑布」之稱；中層下方深潭碧綠；第三層有雙道懸瀑
7	知本	知本瀑布	森林浴步道的盡頭，約30分鐘	兩條平行，涓絲般的瀑布，傾瀉而下，二層
8	觀霧	觀霧瀑布	觀霧山莊下方一千五百公尺，來回約2 小時	水流涓涓，秀麗典雅，風姿婉約
9	滿月圓	滿月圓瀑布（神龍擺尾）	沿階梯直上，可抵瀑布上方的平台，感受飛瀑狂瀉而下	宛如一條銀白沙鍊穿過絲色甬道，祇能分段欣賞，仿若見首不見尾的神龍
10	富源	富源瀑布	沿著富源溪上溯，經過二座吊橋，步道的盡頭，循環來回約2.5小時	如銀絲般的白鍊飛瀑凌空飛瀉而下，氣勢壯觀

雖然台灣有很多珍貴的自然資源，但由於現代的生活方式，讓我們不得不待在辦公室、工業區或都市當中，這些環境充斥著正離子，慢慢的改變、影響我們的體質，那我們該怎麼做好自我保護？除了多從事戶外活動、規律運動外，世面上也出現了許多與負離子相關的產品，我們也常看到健康名人或者運動員，常在脖子上或手腕上戴著俗稱鈦金屬或鍺飾品，號稱這些元素會釋放負離子，對血液循環有幫助。但是這到底有沒有科學上的依據，或者是數據上的佐證。恩悠了解顧客的疑慮，因此非常歡迎顧客們試用、試戴各種鈦鍺能量產品，讓顧客親身感受負離子能量的奧妙，以下影片為恩悠與顧客間的體驗影片：