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圖片/黑龍大

邁入第7年的「臺東太麻里金針山忘憂花海」系列活動將於7月30號到9月15號登場。

臺東縣太麻里鄉的金針山是個夏日旅遊消暑的好去處，目前是金針花盛開時期，黃澄澄的金針花在陽光的照射下耀眼動人，為讓旅客有趟「忘憂」之旅，太麻里鄉公所特別結合近年來超級夯的節能、減碳議題，舉辦金針山單車逍遙遊體驗之旅，鄉長陳正俊說，要讓大家以最愉快的心情出發，不競速、不超車，沿路慢慢欣賞金針山各處的美景

金針花又名忘憂花，每年八到十月是盛開的季節；目前太麻里金針山金針花以1000公尺以上高海拔區花田可見花蹤，午後常見濃霧籠罩，一朵朵閃亮的小花由最高的山頂往下連綿好幾個山頭，金黃色的花海隨風擺動，美景宜人。中低海拔約800公尺區域則要到8月中才邁入盛開期。

台灣金針產區主要分佈在太麻里的金針山，及花蓮縣富里、玉里二鄉鎮，每當八、九月進入金針的採收期，只見農民總動員，山上農田採金針、山下工廠加工；庭院前、屋頂上、甚至大馬路都曬滿了金針。山上黃花迎風搖曳，山下金針遍地鋪曬，金黃處處，呈現奇特、美麗的景象。

太麻里鄉長程正俊表示，遊客到太麻里鄉，除了到金針山賞金針花、賞日出，別忘了到知名的金崙溫泉泡湯，享受品質絕佳的溫泉水，也能到曙光園區走走、品嘗當地美味特色餐點。鄉公所這兩年將金針山區的產業道路拓寬，沿途闢有賞景平台，供遊客欣賞美麗的太麻里海岸線風光。

一年一度的大稻埕煙火節，將在8月6日七夕情人節浪漫登場，長達20分鐘、完全MIT的煙火秀，以「偶遇‧永樂町」為主題，重現當年大稻埕戲館、布袋戲、傳統戲曲藝人聚集的戲窟繁華榮景。

邁入第七年的大稻埕煙火節，今(100)年走懷舊路線，下午3時起，一連串的布袋戲文物展、電影本事回味展、古早童玩及互動遊戲等周邊活動登場；傍晚5點後，主舞台有結合傀儡戲與真人演員的「大稻埕老鼠娶新娘」；以及歌手演唱炒熱現場氣氛。

重頭戲煙火秀於晚間8時30分開始，以氣勢磅礡的煙火搭配傳統布袋戲音樂改編的現代搖滾曲，煙火採用美國迪士尼樂園指定煙火，透過高科技技術，重現已故布袋戲大師李天祿的身影。

煙火施放由101跨年煙火團隊操刀，於淡水河面上設置長達600米的煙火施放平台，水、天空、煙火的完美結合，將創造近年來距離最近、最具震撼臨場感的煙火秀。另外，今年以喜鵲字幕造型煙火，將忠孝橋妝點成連接幸福的鵲橋，搭配銀河瀑布造型煙火，要讓民眾浪漫一夏。

配合大稻埕煙火節，永樂市場、霞海城隍廟、台北地下街等大稻埕商圈，分別推出戀愛巴士、尋ㄅㄠˇ優惠GO等活動，有的吃又有的玩，浪漫歡樂一整天，陪伴大家度過一個不一樣的情人節。

或許是因為滿山猙獰的險石，讓他擁有了黑色的神秘面貌。卻也只有親身跨過 
阻礙的歸人，才會了解那幸福甜蜜的草原。在深深的山背後，我寧可相信，迅 
間變幻的風雨，並不是山的怒意，而只是愛現孩子，頑皮的舉動，怎能怪它傷 
了你。 

我聽說的另一種說法，讓奇萊更美。 
"奇萊,日文的發音叫 () 就是「綺麗」「美麗」百岳之中,唯一一座被賦予 
「綺麗、美麗」尊稱的山峰...就是奇萊... " 
http://blog.yam.com/ichimura/article/10961474 

而奇萊也一直是傳統中央山脈分段中的北三段，不過直接走北三段的人比較少， 
能聽到的大多是奇萊連跟能高安東軍分開來走。 

而奇萊山脈可以走的路線非常多，屏風上奇萊北，奇萊東稜，奇萊連峰，突宙天 
長，奇萊南南華等…。 

這些，我也沒有走完過。這篇就單獨來看第二多人走的奇萊主北峰。 

登山口，通常從合歡東峰旁的滑訓中心開始。這條路一直到小奇萊是不用入園證 
的，所以若有空，可以從這裡走到小奇萊看看，小奇萊是個非常美的地方。在歷 

盛裝打扮的朋友

　　又回到了都蘭，不同的是這一次碰到阿美族為期三天的豐年祭，這個部落很特別，他們有一個新科金曲獎得主───Suming(舒米恩)長期以來一直為部落的傳承努力著，他說：我們是活在現代的阿美族人！都蘭部落的阿美族人的階級制度是這樣的：大概每五年會由頭目已當時的中要事件或人來決定新階級的名稱，例如：某一年連接海線至市區的中華大橋啟用，於是叫’’拉中橋’’， Suming(舒米恩)那一年正好千禧年，所以就叫’’拉千禧’’囉！’’拉’’有點像是助詞，目前為止，從最年長的是頭目的拉國中、拉經國、拉建設、拉元簇、拉贛駿，這些屬於較年長階級，接下來：拉中橋、拉監察、拉千禧、拉立委，最近的也是最年輕的’’拉薩崠’’比較不同，以阿美語命名，意思為’’漂流木’’，起緣於去年的颱風所漂來的漂流木，那女生呢？婦女是跟著先生的階層的，年輕的少女就是kaying，她們在豐年祭時是被分為’’小姐組’’的，而還未命名的青少年就是’’巴卡路耐’’了，豐年祭前一、兩星期，較高階層的哥哥們會帶巴卡路耐上山，準備一些技能訓練，包括：舞蹈、檳榔葉、竹子的應用，這些傳統技能都是這樣一帶一帶傳承下來，而Suming每年舉辦海邊的孩子巡迴演唱會及週邊商品販賣，所得扣除成本後，就是用來當下一代的訓練基金，他曾開玩笑說：哇！有這麼多小孩要養～壓力好大！今年更帶著弟弟妹妹出國表演，讓世界看到台灣的原住民文化，老外的反應非常熱烈呢！

三位評審長輩，背在身上的身上的情人袋每家的刺繡會略有不同喔！有的會刺上特殊標記

分組進行現代舞比賽

巴卡路耐就這樣提著桶子滿場敬酒

　　豐年祭開始的第一天，早上會有一些儀式，到了下午就精采了，各階層分組先跳一次傳統舞，再跳一次現代舞，這是有比賽的，讓長輩們評分，主要也是要讓長輩看得開心，大家都會驚心製做道具來配合舞蹈主題，比如今年的拉國中座了一艘漁船，三個６、７０歲的老人家像演話劇一般戴著船長帽出場，一旁還有俏皮的撒漁網演出，實在太可愛了！結束後會由高階層領唱，其餘的人答唱，一圈圈圍起來，牽著手跳大會舞，這時的場面很是壯觀！看到平時嘻嘻哈哈的朋友，這時穿著正式傳統服，口裡吟唱著自己族群的歌，心裡有種感動，（不過只有一下下…因為他們馬上又開始嘻嘻哈哈），這是個歡樂的祭典，場邊圍著許多觀光客。

以大會舞做一天的結尾，螺旋狀圍成一圈又一圈，此時由最年幼的依序圍出來最內圈是年紀小的

向長輩敬酒時一定是必恭必敬的，有時還會小聊一下慰勞巴卡路耐的辛苦

　　第二天，較高階層的長輩會在會所舉行儀式和祖靈溝通，有點像是我們漢人拿香跟祖先說話這樣，這時後女人和觀光客是不能靠近的，部落的婦女們這時會由較年長的姐姐們帶領，教導一些傳統歌舞，然後由一些’’爸爸媽媽’’驗收，（豐年祭時稱呼長輩為爸爸媽媽）這也是一種中要的傳承，到下午婦女跟著長輩們進入會場。

注意事項

1.望遠鏡的用途：在選購望遠鏡時應先考慮將在何種環境之下使用望遠鏡？將用來從事何種戶外活動。 

2.尺寸與重量：若需長時間攜帶望遠鏡，輕巧的款式是不錯的選擇。

3.使用者的眼距：一般的望遠鏡多有可以調整眼距的裝置可以方便使用者透過望遠鏡觀看事物，但是戴著眼鏡或多或少有些不方便；因此最好選擇目鏡上附有可翻摺的軟式橡膠環，可以調整正確的眼距，讓視線更清楚。

4.是否需要防水功能？如果從事的戶外活動會接近水邊、需要長時間的縱走，或者天氣多變化，最好選擇具有防水及氮氣填充的望遠鏡

5.一般望遠鏡均是設計于白天使用，因此望遠鏡的出射光瞳越大，可看到的東西更明晰，越適用於光線不佳的情形。

6.鏡片的光學品質與售價是成正比的，因此不要為了貪小便宜而去買路邊擺的所謂海關充公貨品質不佳又沒有保障 

數據的意義

1.望遠鏡上標示7x42 : "7x"指的是望遠鏡的倍率，表示透過望遠鏡觀察到的物體比肉眼觀看時大七倍。"42"是指望遠鏡的口徑（直徑），單位為釐米。在光線不佳的情況下，鏡片直徑愈大者，可讓較多的光源進入，看起來較清晰。適合手持的望遠鏡通常介於7倍和10倍之間。相同口徑的望遠鏡，倍率較低的機型手持時影像較少晃動，通常也有較廣的視野。倍率較高的機型雖然景物變大，但由於視場變小的緣故，星空的背景看起會稍暗一些。

2.Prism system (稜鏡系統): 稜鏡系統分為二類; 一為porro稜鏡，另一為roof稜鏡。Roof稜鏡系統設計輕巧，體積小、重量輕，普遍受戶外活動者喜愛。Porro稜鏡系統，可使更多光源進入，體積較大，重量也較重。像船類運動這種考慮望遠鏡的亮度甚於重量的活動，就相當適合使用。

3.Glass quality (鏡片品質): 望遠鏡鏡片的品質等級分為Bak-4[冕牌鋇化玻璃barium crown glass ]與Bk-7[ 硅酸硼玻璃borosilicate glass ]兩種。Bk-7為標準品質，製造成本較低，售價也不貴。Bak-4鏡片非常的明淨、透徹，製造過程複雜、耗時，是最佳的等級。售價較高。

4.Anti reflection coating (抗反射鍍膜): 當光線由空氣進入玻璃或由玻璃進入空氣時， 大約有 5%被反射掉。 雙筒鏡每個鏡片的物鏡、稜鏡和目鏡加在一起，一般有 10 ～ 16 個與空氣接觸的光學面。如果這些光學表面未經任何處理，那麼總入射光線因反射就要損失 50% 左右。直射的光線會破壞望遠鏡中呈現的影像。為了增強視覺影像，鏡片及稜鏡需要鍍上一層偏光膜。SILVA 採用專利EMERALD FIRE鍍膜系統，消除99.6 %有害的UV紫外線與IR射線。一般情況下，目視望遠鏡的單層增透膜設計對波長5500埃的黃綠光增透效果最佳，因為人眼對於此一波段光最敏感。所以其對藍紅光的反射就多一些，因此我們看鍍了單層膜的鏡片往往是藍紫色或是紅色的(即市售所謂紅眼望遠鏡 )。鍍多層膜的鏡片呈淡淡的綠色或暗紫色，如相機鏡頭的鍍膜。鍍得太厚的單層膜看起來會呈現綠色，有些不肖廠商以此來充作多層膜，選購時須留心。雙筒鏡上會有鏡片鍍膜的標示，表示這雙筒鏡的光學品質。 其鍍膜的種類如下:Coated Optics ( 鍍膜) ：是一種最低級的增透膜。 它只表示至少在一個 光學面上鍍有單層增透膜，通常是在兩個物鏡和目鏡的外表面上鍍膜，而內 部的鏡片和稜鏡都沒有鍍膜。

＊Fully Coated (全表面鍍膜 ) ：所有的鏡片和稜鏡都鍍了單層膜，但如在 目鏡中使用了光學塑料鏡片，則此塑料鏡片可能並未鍍膜。

＊Multi-Coated (多層鍍膜 )：至少在一個光學面上鍍有多層增透膜，其他光學面可能鍍了單層膜，也可能根本沒鍍膜；通常只在兩個物鏡和目鏡的外表面上鍍多層膜。

＊Fully Multi-Coated( 多層全光學面鍍膜 ) ：所有的鏡片和稜鏡都鍍有增透膜，一些廠商在所有的光學面都鍍了多層膜，「而另外一些只在部份光學面鍍多層膜，其他表面仍鍍單層膜」。

5.Exit pupil (出射光瞳): Exit pupil 指光圈測量器，可讓光線進入眼睛。Exit pupil 愈大，呈現影像也就愈明亮，尤其在清晨、黃昏或陰影下，最能發揮效果。

6.Field of view (視野):視野以1~1000公尺為表示範圍。望遠鏡體積愈大，視野愈小。大型的望遠鏡通常需要支撐架，才有辦法拿穩。

7.Eye relief (眼距):Eye relief就是當我們能看到雙筒內的全部視野時，眼睛距離目鏡表面最遠的距離。為了使影像清晰，眼距必須正確。如果您戴眼鏡，就必須選擇接目鏡上附有可壓平或翻摺的軟式橡膠環；如此才不會因戴眼鏡而抵消眼睛到接目鏡之距離。如果用短視距（比如8mm）的雙筒望遠鏡觀看景物，除了目鏡容易沾到睫毛上的油脂外，由於眼睛必須相當貼近目鏡才能看清楚所有的視野，長時間觀看下來也會造成壓迫感，讓人覺得不舒服。

詳情請洽

五權店 台中市南屯區五權西路二段316號   04-24714655  

崇德店 台中市北區崇德路一段171號         04-22321568

東海店 台中市龍井區台中港路7-59號2樓   04-26337015

文心店 台中市西屯區文心路三段85號1樓   04-23130059

第一次爬大霸腳就廢了，太久沒爬山還是會掛的！-8度等日出，鼻水還沒出來就結冰了，冷到站著睡著，累累！ 

1.注意落石

2.可愛超級小花
 

3.松果

4.石壁上的不知名松 

5.紅葉綠葉 

6.東線瀑布 

8.一堆倒木 

10.走腳會痛的階梯

11.盛開 

 登山鞋

對於登山鞋，目前還沒共同的定義，我們綜合市面上登山鞋的特色，歸納出三點： 

1.高筒：登山鞋與一般鞋子差別最大的是高筒可以保護腳踝。爬山時身上常背著超過15公斤以上的裝備，當整個上半身變重，腳如果沒有跟著變強壯，就容易在高高低低的山路上扭傷腳踝。 
2.防水：在戶外，鞋子一旦濕了就乾不了，而濕了的鞋子會造成起水泡、失溫等後果，所以我們會特別要求它的防水，目前大部分用在鞋子上的防水透氣材質是Gore-Tex。 

3.刻痕深：絕大部分的登山鞋的鞋底刻痕比較深，抓地力強。刻痕深容易卡泥土，一旦刻痕被泥土填平，抓地力也會相對減弱，所以刻痕深到一定的程度後，就沒有太大的意義。在粗糙的表面上，靠刻痕加強摩擦力；在光滑的表面上（如潮濕的樹根、長青苔的石頭），就需要大接觸面積及材質本身的防滑，就這一點來說，雨鞋在光滑的表面表現的比較出色。 

在台灣，我們通稱這樣的鞋子為登山鞋，但在專業的製鞋品牌中，會將登山鞋分成許多等級。以歐洲市場佔有率最高的德國LOWA為例，就將鞋子細分成AllTerrain，Hiking，Trekking，Backpacking，Mountaineering等不同的等級， All Terrain可能是一個下午的郊山，Hiking頂多是類似玉山的兩天一夜輕裝健行，Trekking是長天數的移動式旅行，Backpacking強調背負重裝的長程縱走，至於Mountaineering，就是冰雪岩混合地形或純雪地。等級愈高的鞋子越硬越重，當我們走的地形越困難，背的裝備越重，我們就需要愈高等級的鞋子來保護自己的腳，硬且重的鞋子剛穿起來比較不舒服，卻能提供我們的腳比較好的保護，但如果只是幾個小時的郊山，就沒有必要穿太硬太重的鞋子來折磨自己的腳。 

雨鞋與一般鞋子最大的弱勢是沒有辦法保護腳踝，也許有許多身強體壯的人可以不需要登山鞋就可以走得很好，但是大部分的人還是需要登山鞋。尤其是登山嚮導，不能單憑自己的狀況，去建議他人穿一般的運動鞋或登山鞋。 

在上坡時，容易發生的問題是，當鞋子還不是那麼合你的腳時，磨到後腳跟而起水泡，所以上坡時，我們可以稍微放鬆鞋帶；而在下坡時，為了防止腳尖頂到鞋子，必須將腳跟退到鞋子最後，再綁緊鞋帶。由於現在製鞋技術的進步，一雙好的Hiking以下等級的鞋子已經不需要太多時間去適應，許多甚至剛買到就可以穿上山，但Trekking以上的等級還是建議先穿幾天再上山。 

選購 

在品質無虞的狀況下，認清自己的行程需求，挑一雙適合的等級，看起來順眼，穿起來舒適的鞋子。目前鞋面分為全皮面及皮布（化學纖維）混合面，皮面耐磨，布面透氣，為求耐磨，鮮少全布面的登山鞋。 

2011年 第29屆日月潭國際萬人泳渡嘉年華活動辦法
一、主    旨：以泳會友，並藉以倡導全民運動，提倡正當休閒活動，宏揚日月潭之美，帶動觀光人潮，振興南投產業
二、指導單位：行政院體育委員會、國防部、教育部、交通部觀光局、南投縣議會、交通部觀光局日月潭國家風景區管理處、中華奧林匹克委員會 
三、主辦單位：南投縣政府、中華民國成人游泳協會
四、承辦單位：埔里鎮四季早泳會
五、協辦單位：國防部第五作戰區指揮部、交通部公路總局第二養護工程處埔里工務段交通部公路總局第二養護工程處信義工務段、中華民國紅十字會總會、新北市志工救護協會、新北市政府消防局鳳凰志工大隊、陸軍第十軍團指揮部、憲兵203指揮部、海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊、空軍455聯隊、聯 勤第五地區支援指揮部、國軍台中總醫院、南投縣政 府教育處、南投縣政府觀光處、南投縣政府警察局、南投縣政府消防局、南投縣政府衛生局、南投縣政府環境保護局、 南投縣政府行政處、南投縣政府農業處、南投縣政府警察局交通警察隊、南投縣政府社會局、南投縣政府全民防衛動員準備業務會報、埔里鎮公所、草屯鎮公所、魚池鄉公所、集集警察局、日月潭派出所、德化派出所、日月潭消防分隊、日月村辦公處、水社村辦公處、魚池衛生所、台北縣南投同鄉會、中華民國成人游泳協會中區會、彰化縣海浪救生協會、中華民國潛水救難會、埔里基督教醫院、埔里榮民醫院、中華血液基金會埔里捐血站、南投縣渡船遊艇商業同業公會、南投縣日月潭區漁會、明潭國中 、明潭國小、德化國小、日月潭文武廟、維他露基金會 、18度C巧克力工房、 秀山莊戶外休閒旅遊用品專賣店、新光人壽、九族文化村。                                           
六、活動日期及流程：100年9月4日（星期日）

         06:00工作人員完成就位、受理泳渡單位報到。
         07:00視障、身障泳士下水(視報名情況) 。
         07:30第一時段的隊伍下水。
         07:55泳士集合整隊、開幕式。
         08:20鳴槍、泳士下水。
        13:00救生人員潭面清場。
        14:00活動結束。　
七、泳渡地點：自日月潭朝霧碼頭出發至德化社上岸，全程約三千公尺。
八、報名辦法：
1、資格：凡國內或國際人士，身體健康具長泳能力(未成年者和65歲以上需由參加單位，派遣具有救生技術能力之成年人全程負責陪游照顧安全）8人以上組隊參加。＊有心臟病、高血壓、癲癇症、蜂窩組織炎或高燒以及絕無吸食或施打任何毒品及違禁藥物或喝酒後下水和任何不適合游泳之疾病(包含病史)請勿報名，若有違反後果自負。
2、報名日期：