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對於登山鞋，目前還沒共同的定義，我們綜合市面上登山鞋的特色，歸納出三點：

1.高筒：登山鞋與一般鞋子差別最大的是高筒可以保護腳踝。爬山時身上常背著超過15公斤以上的裝備，當整個上半身變重，腳如果沒有跟著變強壯，就容易在高高低低的山路上扭傷腳踝。
2.防水：在戶外，鞋子一旦濕了就乾不了，而濕了的鞋子會造成起水泡、失溫等後果，所以我們會特別要求它的防水，目前大部分用在鞋子上的防水透氣材質是Gore-Tex。
3.刻痕深：絕大部分的登山鞋的鞋底刻痕比較深，抓地力強。刻痕深容易卡泥土，一旦刻痕被泥土填平，抓地力也會相對減弱，所以刻痕深到一定的程度後，就沒有太大的意義。在粗糙的表面上，靠刻痕加強摩擦力；在光滑的表面上（如潮濕的樹根、長青苔的石頭），就需要大接觸面積及材質本身的防滑，就這一點來說，雨鞋在光滑的表面表現的比較出色。

  

在台灣，我們通稱這樣的鞋子為登山鞋，但在專業的製鞋品牌中，會將登山鞋分成許多等級。以歐洲市場佔有率最高的德國LOWA為例，就將鞋子細分成AllTerrain，Hiking，Trekking，Backpacking，Mountaineering等不同的等級， All Terrain可能是一個下午的郊山，Hiking頂多是類似玉山的兩天一夜輕裝健行，Trekking是長天數的移動式旅行，Backpacking強調背負重裝的長程縱走，至於Mountaineering，就是冰雪岩混合地形或純雪地。等級愈高的鞋子越硬越重，當我們走的地形越困難，背的裝備越重，我們就需要愈高等級的鞋子來保護自己的腳，硬且重的鞋子剛穿起來比較不舒服，卻能提供我們的腳比較好的保護，但如果只是幾個小時的郊山，就沒有必要穿太硬太重的鞋子來折磨自己的腳。

雨鞋與一般鞋子最大的弱勢是沒有辦法保護腳踝，也許有許多身強體壯的人可以不需要登山鞋就可以走得很好，但是大部分的人還是需要登山鞋。尤其是登山嚮導，不能單憑自己的狀況，去建議他人穿一般的運動鞋或登山鞋。

在上坡時，容易發生的問題是，當鞋子還不是那麼合你的腳時，磨到後腳跟而起水泡，所以上坡時，我們可以稍微放鬆鞋帶；而在下坡時，為了防止腳尖頂到鞋子，必須將腳跟退到鞋子最後，再綁緊鞋帶。由於現在製鞋技術的進步，一雙好的Hiking以下等級的鞋子已經不需要太多時間去適應，許多甚至剛買到就可以穿上山，但Trekking以上的等級還是建議先穿幾天再上山。

選購

在品質無虞的狀況下，認清自己的行程需求，挑一雙適合的等級，看起來順眼，穿起來舒適的鞋子。目前鞋面分為全皮面及皮布（化學纖維）混合面，皮面耐磨，布面透氣，為求耐磨，鮮少全布面的登山鞋。

1.選購登山鞋時，最好穿著自己的毛襪試鞋。
2.試穿時，鬆開鞋帶，將腳尖頂至鞋前端，後腳跟留約一根手指可以自由進出的空間。
3.綁鞋帶時，將腳跟頂到鞋子的後端，使剛才留下來的空間留在鞋子前面，下坡時才不會使腳尖頂到鞋子。
4.穿上登山鞋後，主要是去感覺腳踝以外的部分，有沒有任何不舒服的地方；楦頭太窄會壓迫腳掌，楦頭太寬腳掌容易滑動，可以在店家所提供的上下坡道試試下坡時會不會下滑頂到腳尖。在山下的任何一點不舒服到了山上都有可能擴大，絕大部分第一次穿高筒鞋的人都會不習慣，但這樣的感覺通常能在短時間克服。